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榛子Hazelnut
榛子（又名板栗）的好处
能够益肾补肾，提供肾所需的的能量，能够帮助去除肾结石患者肾内的石子。
蛋白质满足身体需要。
榛子补充人体蛋白质，不留任何残渣，有助于身体机能正常运行，恢复正常运行，补充肾气，增强人体火力。
榛子可以补充成长中的儿童所需的营养物质和能量。
对于面临身心压力的人们的人们，榛子是一种必要的食物来源，有助于身体恢复。
可以说是一种壮阳药，同时也对有高血压，前列腺或者心脏疾病病人甚至更年期人群有好处。
众所周知，榛子可以降低胆固醇，降低心脏发作的危险。高钙，增强骨骼和牙齿，改善人类性激素，在日常生活中向人体提供巨大能量。
消除身心疲劳，增强活力。
榛子含有1/3的饮食纤维，可减少在肠道的化学化合物，有助于调节大肠功能紊乱，便秘，防止心脏疾病，降低血糖血脂。
低钠，高钾镁，有助于降血压。
富含铁，防止贫血，消化系统和循环系统紊乱。 （中国进出口网）